Название программы |
Скачать java игру люди-х |
Тип файла | Архив |
Платформа | Windows XP, Vista, 7 |
Интерфейс | русский, английский |
Скачано раз (всего) | 1044 |
Скачано раз (за вчера) | 521 |
Место в рейтинге | 59 |
Добавлена/Обновлена | 14 мая 2010 12:25:30, 7:50 |
Добавил | Fordrezius |
E-mail пользователя | Mok @pоchta.ru.ru |
Год | 2010 |
Файл проверен Dr.Web | Вирусов нет |
- 14:31
- Комментариев: 41
Сложнее заниматься гипноидеомоторикой в циклических, игровых, в скоростно силовых видах спорта. Ибо нередко с началом медитации происходит возврат в обычное бодрствование. Но и эта трудность преодолима. Практика показывает, что те, кто овладевает гипноидеомоторикои, пересаживается, образно говоря, с телеги на автомобиль, то есть намного скорее и успешнее начнут достигать желаемой цели, а следовательно, и высоких результатов на соревнованиях. Но, как говорится, дорогу осилит идущий. Надо сказать, что экранное состояние головного мозга можно использовать не только для занятий гипноидеомоторикой.
--------------------
- 2:56
- Комментариев: 46
Есть еще целый ряд задач, специфичных для современного спорта да и для повседневной жизни которые лучше решать с помощью самогипноза. И раз вы уже познакомились с этим мощным средством помощи самим себе, есть полный резон рассказать и о других возможностях применения самогипноза. Своевременный отдых. В связи с огромными физическими и психическими нагрузками, которые переносят современные спортсмены у них нередко развивается состояние хронической усталости.
--------------------
- 20:15
- Комментариев: 5
Все еще, восстанавливая, используют такие общеизвестные средства, как баня и массаж, разные физиотерапевтические процедуры и всевозможные питательные смеси. Конечно, полезность этих средств отрицать не приходится.
Сеченов доказал, что при физическом утомлении устают в первую очередь не мышцы, а нервные клетки головного мозга, посылающие активизирующие импульсы к работающим мышцам. Без этих активизирующих импульсов из мозга ни одна мышца не начала бы действовать. Следовательно для полноценного восстановления сил необходимо регулярно давать своевременный отдых головному мозгу.--------------------
- 7:8
- Комментариев: 18
После чего вставали отдохнувшими, свежими, с хорошим настроением. Поэтому у этих девушек никогда не наступало переутомления, хотя нагрузки были более чем достаточными. А вот во взрослой женской сборной тревожные симптомы переутомленности наблюдались не так уж редко. Считаю, что очень полезно после обучения самогипнозу проводить восстанавливающий сон отдых в любом виде спорта, как для спортсменов, так и для тренеров. Надо только правильно оценивать специфику тренировочных и соревновательных нагрузок и подобрать условия, в которых можно осуществлять соответствующее восстановление. И несколько слов о восстанавливающем питании. Но глюкоза хорошо усваивается лишь при наличии в организме витамина в1 тиамина суточная доза которого для высококвалифицированных спортсменов около 50 миллиграммов.
--------------------
Разделы сайта
Облако тегов
Популярные новости
-
Ночной сон. Хороший ночной сон тоже очень важный фактор в деле восстановления сил. Известно, что немало спортсменов страдают от его нарушений, особенно перед ответственными соревнованиями, когда чрезмерно возбуждающие мысли о предстоящей борьбе не дают спокойно заснуть. Для погружения в спокойный ночной сон предлагаются следующие формулы самогипноза, которые, полагается подключать после достижения экранного состояния головного мозга.
Экранное состояние головного мозга играет роль своеобразной стартовой площадки. С нее, используя соответствующие правила, можно отправляться на решение самых различных задач. Рассмотрим же теперь те из них, которые являются наиболее актуальными как для спортивной деятельности, так и для повседневной жизни.
И с этого момента идеомоторика становится уже гипноидеомоторикой. Гипноидеомоторику сравнительно просто использовать в тех случаях, когда надо придать высокую точность какому либо элементу спортивной техники, например, в гимнастике, фигурном катании, прыжках в воду, синхронном плавании, то есть в тех видах спорта, которые именуются сложнокоординационными.--------------------
|Цитировать|Удалить